Wellness & Entspannung | Vitalsortiment bei Karstadt
Vital

Wellness & Entspannung

Der Alltag ist stressig, die Arbeit nervt? Dann entspannen Sie sich mit verschiedenen Produkten einmal ganz und gar. Auch in den eigenen vier Wänden kann man Wellness & Entspannung finden. Machen Sie Ihren Salzstein an und genießen Sie die Wärme, die das Kaminfeuer oder die Heizung ausstrahlt. Mit einer Infrarotlampe können Sie so manche Erkältung und Erkrankung lindern. Vor allem in der kalten Jahreszeit und bei chronischen Krankheiten sind diese zu empfehlen, doch auch bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Anderem. Man sollte jedoch mit einem Arzt darüber reden, welche Schmerzen man mit Wärme lindern darf, denn es gibt auch spezielle Dinge, die man auch mit Kälte behandeln sollte. Entspannung findet man bei einem guten Film und einem Glas Wein auf der Couch mit der Decke, ebenso, wie wenn man an der frischen Luft spaziert. Sport sollte man mit Wellness und Entspannung kombinieren, so dass der Körper fit bleibt.
 

Vital 24/7 – grenzenlose Vielfalt

Im Online-Shop bei Karstadt.de finden Sie viele Produkte für perfekten Wellness & Entspannung. Von Wärmedecken für die Couch über Schminke, Masken und Beautyprodukte bis hin zu einer Infrarotlampe. Verwöhnen Sie sich und ihren Körper. Jede Haut altert, doch mit verschiedenen Techniken können Sie jung und frisch bleiben. Schauen Sie sich um und genießen Sie den Alltag mit unseren Produkten. Es gibt verschiedene Lotions, Cremés und Seifen. Wir bieten ihnen hochwertige Produkte, die direkt ins Haus geliefert werden. Die Auswahl ist umfassend, je nach Form, Farbe und Größe können Sie selbst entscheiden für welche Produkte Sie sich entscheiden. Beauty und Schminke, sowie Wohlfühlprodukte sind für viele Frauen sehr wichtig. Deshalb sollte man hochwertige Produkte auswählen und nutzen, vor allem für die empfindliche Gesichtshaut gibt es viele Mittel für Wellness & Entspannung. Diese finden Sie natürlich in unserem Shop. Genießen Sie also Ihre Freizeit zu Hause und machen etwas ganz Besonderes daraus.
 

Vital 24/7 Produkte online bestellen

Schauen Sie doch einfach mal bei uns im Online-Shop nach unseren Vital 24/7 Sortiment und probieren Sie verschiedene Dinge und Produkte aus unserem Angebot aus. Sei es eine neue Seife, die nach Flieder oder Rose riecht und die Haut weich werden lässt, eine Wärmedecke, die Sie abends beim Fernsehen auf der Couch benutzen oder Beautyprodukte der ganz besonderen Art und Weise. Die Wärmedecken, dick, weich und flauschig, gibt es in verschiedenen Farben und Größen. Sie können sich rundum wohlfühlen und ihre Freizeit auf eine ganz besondere Weise genießen. Vor allem in den kalten Wintermonaten sind die Decken einzigartig, denn selbst wenn es einmal nicht sehr warm in Ihrer Wohnung sein sollte, können Sie es sich mit den Decken auf der Couch gemütlich machen, ohne, dass Sie kalte Füße bekommen und frieren. Bleiben Sie also vital und achten auf Ihren Körper. Bestellen Sie unsere Produkte und finden einen Einklang mit Seele und Geist. Wellness & Entspannung mit Vital 24/7 sind vor allem im Alltag wichtig.

 

 

 

Die Kraft der Wärme


Über die Macht von wohltuender Wärme bei der Behandlung von Schmerzen wussten schon unsere frühesten Vorfahren Bescheid. Die Wärmetherapie ist auch heute noch in der westlichen Schulmedizin wie auch in der fernöstlichen Heillehre fester Bestandteil des Behandlungsspektrums. Aber auch im Wellnessbereich und in den eigenen vier Wänden ist Heilwärme zurecht für viele Beschwerden das Mittel der Wahl.


 

Wärme als Wohltat gegen Schmerzen

Ob bei Verspannungen, Erkältungen oder Ischias-, Nieren- und Blasenleiden – Wärme tut uns einfach gut. Deshalb wird auch Wärmetherapie in der Medizin gerne bei der Behandlung von Beschwerden des Halte- und Stützapparats eingesetzt. Ihre Wirkung ist denkbar einfach, aber ungemein effektiv: Wärme weitet die Blutgefäße, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe besser in die Zellen des Muskelgewebes transportiert werden. Auf diese Weise entspannen sich die Muskeln, Nervenbahnen werden entlastet, der Zellstoffwechsel angeregt und Schmerzen gemindert. Die Wärmezufuhr entspannt uns, mindert die Produktion von Stresshormonen und lindert psychosomatische Erkrankungen. Sie sehen also: Wärme hilft gegen viele Beschwerden.


 

Die beliebtesten und wohltuendsten Wärmebehandlungen

Bequem zu Hause, unterwegs, im Spa oder beim Therapeuten – es gibt zahlreiche Methoden der Wärmebehandlung. Wir möchten Ihnen die beliebtesten vorstellen.


 

Heiße Bäder

Klassisch, mit einem entspannenden Zusatz im eigenen Badezimmer, sind wohltuende heiße Bäder das A und O, wenn es um entspannende Wärme geht. Natürliche heiße Quellen wie beispielsweise die Aachener Thermalquellen locken mit ihrer Wirkung gegen rheumatische Schmerzen und andere Leiden seit jeher Menschen von überall an. Diese einfache Ganzkörperbehandlung gibt es in der Therapie und beim Wellness in spezieller Form als Moorbad oder Heublumenbad. Beim Moorbad ist man von heißem Schlamm umschlungen, während für das Heublumenbad die Blumen mit heißem Wasser überbrüht und in das Bad ausgepresst werden. Aber aufgepasst: Heublumenbäder sind deshalb nicht für Pollenallergiker geeignet.


 

Fango-, Schlammpackungen, Wärmflaschen und Wärmekissen

Schlamm- und Fangopackungen sind für Masseure meistens der Wärmespeicher der Wahl. Nachdem sie aufgeheizt wurden, strahlen sie 15 Minuten und länger Hitze ab und lockern so die betroffenen Körperbereiche. Es geht auch noch länger – Wärmekissen mit einer Mischung aus Eisen, Salz, Aktivkohle und Vermiculit geben durch einen beschleunigten Oxidationsprozess bis zu 24 Stunden Wärme ab. Wärmflaschen und Wärmekissen sind praktisch für heimische Anwendungen. Mit der Wärmflasche im Rücken oder einer Nackenwärmflasche und aufgelegtem Wärmekissen spart man sich so manchen Gang zum Physiotherapeuten oder Masseur oder lindert zumindest die Schmerzen bis zum nächsten Termin. Bei der Heimanwendung muss darauf geachtet werden, sich beim Aufheizen und der Anwendung nicht zu verbrühen oder zu verbrennen.


 

Wärmepflaster und -salben

Für unterwegs sind Pflaster und Salben eine gute Alternative für die Schmerzlinderung. Zwar sind sie durch ihre Wirkungsweise nicht so effektiv wie Wärmflaschen oder -kissen, aber eben mobil. Diese Helfer reizen mit ihren Wirkstoffen Hautrezeptoren, die sich durch die Reaktion erhitzen. Leider ist die Wirkung eher schwach und hält nicht sehr lange an. Zudem können die Produkte allergische Reaktionen hervorrufen. Testen Sie sie deshalb vor der ersten Nutzung zunächst an einer kleinen Stelle am Unterarm.


 

Heiße Rolle

Ein Frotteehandtuch wird zusammengerollt und mit sehr heißem Wasser übergossen. Die Körperstelle, die behandelt werden soll, wird dann kurz damit berührt. Physiotherapeuten nutzen die heiße Rolle meistens als Vorbereitung zur Krankengymnastik oder zur lokalen Steigerung der Durchblutung (Hyperämisierung). Es gibt zwar keine Nachteile oder Risiken, aber die Wirkung ist nur sehr kurz und die Raumluft fühlt sich danach umso kühler an.


 

Hot Stones

Auch sie werden in der Massage eingesetzt und das Prinzip ist dem des Wärmekissens ähnlich, jedoch punktueller. Der Masseur massiert mit den etwa 58 Grad heißen Steinen in einer Kombination aus Auflegen und aktiver Massage. Hier gibt es nur einen Nachteil – den Preis, der meistens ein ganzes Stück über dem einer normalen Massage mit Fangopackung liegt, welche oftmals von der Krankenkasse bezuschusst wird.


 

Infrarot-, Ultraschall- und Hochfrequenztherapie

Wenn für eine Behandlung tiefer liegendes Gewebe erreicht werden soll, sind Bestrahlungen mit Schall und Infrarotlicht geeignet, die Zielareale des Körpers zu erwärmen. Die Ultraschall- und Hochfrequenztherapien sind mit ihrer Vibrationstechnik effektiver, sollten aber nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden, da ein übermäßiges Erhitzen möglich ist.


 

Sauna und Dampfbad

Gänge in die Sauna oder in das Dampfbad sind nicht nur hervorragend, um das Immunsystem zu stärken und somit Erkältungen vorzubeugen – sie sind auch für verspannte Muskeln und gespannte Bänder eine Erholung. Ob Sauna oder Dampfbad – die Wirkung ist nur in Verbindung mit einer Abkühlung in Form einer kalten Dusche oder Ähnlichem abhärtend.


 

Heißluft

Heißluft gibt es in Form von Kästen, in denen bestimmte Körperbereiche der heißen Luft ausgesetzt sind oder auch als Heißluftstrahl zum Öffnen der Poren in der Kosmetik. Die Kästen können bei einigen Menschen Beklemmung hervorrufen. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Herzen oder Kreislauf haben, sollten Sie diese Anwendungen nicht nutzen, da die Gefahr besteht, dass der Kreislauf überlastet wird.


 

Wann Wärme eher schadet

Nach sportlichen Aktivitäten oder nach einem ausgiebigen Essen sollten Sie keine Heilwärme einsetzen. Ideal ist es, wenn Sie auf jede Wärmetherapie eine angemessene Ruhezeit und Flüssigkeitszufuhr folgen lassen. Am besten sind Tees und Mineralwasser. Sobald Sie während einer Wärmeanwendung erste Anzeichen von Kreislaufproblemen wie Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl bemerken, kühlen Sie sich sofort ab. Am besten sind kühlere Duschen (nicht ganz kalt!) oder kalte Wickel.


Es gibt auch Situationen, in denen Wärme nicht heilt, sondern eher schadet. Bei Erkrankungen wie Krebs, Tuberkulose oder Epilepsie ist Wärme eher kontraproduktiv und sollte ersatzlos weggelassen werden.


 

Auch Kälte kann helfen

Aber auch die Kälte kann heilende Wirkung haben: Die Kältetherapie nutzt die Tatsache, dass sich Blutgefäße bei Kältereizen zusammenziehen und die Muskeln angespannt werden. Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Fieber, Verbrennungen, Zerrungen, Schwellungen oder Überdehnungen sowie Überbelastungen können die Schritte „Pausieren“, „Eis“, „Compression“ (Druckverband) und „Hochlegen“ (P.E.C.H.) Linderung verschaffen. Dabei sollte man stets ein Tuch zwischen die Haut und das Kühlpack legen, damit es nicht zu Erfrierungen kommt. Nach einer kurzen Pause, in der sich die Haut wieder erwärmen kann, werden die Schritte noch ein paar Mal wiederholt. Die Behandlung sollte zeitnah nach einer Verletzung begonnen werden.


 


Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich Ihrer Information, erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung durch einen Arzt. Wenn Sie häufig Schmerzen in denselben Körperarealen haben, sollten Sie durch Ihren Arzt die Ursache feststellen lassen. Wärmetherapie ist nur symptom- und schmerzlindernd und beseitigt nicht eventuelle Grunderkrankungen.

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