Sport

Rudergerät

Das Training auf einem Rudergerät ist überaus vielseitig und bietet Ihnen ein optimales Ganzkörpertraining. Jeder, der sich fit halten möchte, ist auf einem Rudergerät gut aufgehoben. Beim Rudern bewegen sich über 80% der gesamten Muskulatur. Besonders die Schultern, die Oberarme, die Beine, die Waden, der Bauch, der Rücken sowie der Po werden beansprucht. Mit dem Training auf einem Rudergerät beugen Sie außerdem Rückenschmerzen vor, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessern Ihre Ausdauer.

Rudergeräte von günstig bis teuer

Bereits für unter 300 Euro gibt es das Rudergerät von Kettler. Ein echter „Allrounder" für Ihr Ganzkörpertraining.  Dank der Aluminiumlaufschiene und dem ergonomischen Rollensitz ist ein gleichmäßiges und leises Training möglich. Wer etwas tiefer in die Tasche greifen möchte, ist mit der Rudermaschine von Finnlo für knapp 1300 Euro ganz weit vorne. Es wurde von Profiruderathleten entwickelt und auch verwendet. Der Trainingscomputer lässt sich stufenlos neigen und die Leistungseinstellung erfolgt computergesteuert. Bei diesem Gerät können Sie zwölf Fitnessprogramme, zwei Intervallprogramme und vier Pulsprogramme einstellen. Außerdem gibt es fünf Wettbewerbsprogramme gegen den Computer. Durch die Möglichkeit vier Nutzer zu speichern lassen sich Defizite schnell erkennen, denn zu den permanenten Anzeigen von Zeit, Watt, Level, sowie Schläge pro Minute, Entfernung und Kalorien lassen sich schnell Vergleiche mit der vorherigen Leistung ziehen. Die Pulsmessung erfolgt über einen Brustgurt. Der Premiumaluminiumträger sorgt für leichtgängige Ruderbewegungen und maximale Stabilität. Mit dem kugelgelagerten Komfortsitz sind besonders lange Rudersequenzen kein Problem. Die integrierten Transportrollen ermöglichen einen leichten Standortwechsel. Goldmedaillengewinner und Weltmeister haben die hervorragende Qualität dieses Rudergeräts bereits bestätigt.

Mit einem Rudergerät von Karstadt zuhause trainieren

Den Gang ins Fitnessstudio können Sie sich mit diesem Hometrainer getrost sparen. Sie trainieren ganz bequem zu Hause Ihr Herz-Kreislauf-System und stählen Ihre Muskeln. Holen Sie sich gleich Ihr Rudergerät im Onlineshop bei Karstadt!

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