Sport

Sportarten Nordic Walking

Nordicwalking ist eine äußerst populäre Ausdauersportart, bei welcher das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Bei Karstadt ist alles an Ausrüstung erhältlich, was Sie für die Ausübung dieses Sports benötigen. 

Nordicwalking - Training für Beine und Oberkörper

Das Nordicwalking ist eine Sportart mit zyklischem Bewegungsablauf, bei der zusätzlich zu den Beinen die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Die Ausdauerbelastung ist dabei um etwa 5 Prozent höher, als beim normalen Walking. Das auch als Gesundheitsgehen bezeichnete Nordicwalking ist gleichermaßen für untrainierte Menschen und ambitionierte Sportler geeignet.

Die richtige Ausrüstung ist wichtig

Im Wesentlichen besteht die benötigte Ausrüstung aus speziellen Nordicwalking-Stöcken aus leichten Materialien wie zum Beispiel CFK, CFK-Glasfaser-Mischung oder Aluminium und Walking-Schuhen, welche im Fersenbereich und der gesamte Sohle stärker abgerundet sind als normale Laufschuhe, um ein flüssiges Abrollen zu ermöglichen. Ebenso sind diverse Bandagen und natürlich Kleidungsstücke erhältlich, welche vor Wettereinflüssen schützen. Bestellen Sie Ihre persönliche Ausrüstung für das Nordic-/ Walking bei Karstadt und beginnen Sie damit, durch dieses angenehme Training etwas Gutes für Geist und Körper zu tun.

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